Basico kompleks mineralny przywracający równowagę kwasowo-zasadową pH organizmu, 250 g

Basico to suplementy diety z minerałami, pierwiastkami śladowymi i inuliną, optymalizujący pH organizmu – równowagę kwasowo-zasadową.

DLACZEGO MINERAŁY ZAWARTE W KOMPLEKSIE BASICO SĄ TAK WAŻNE?

• Zwalczają nadmierną kwasowość w organizmie
• Wiele problemów zdrowotnych wynika jedynie z braku równowagi między kwasami a substancjami zasadowymi, co można stosunkowo łatwo kontrolować
• Wspierają oczyszczanie organizmu
• Dostarczają niezbędnych minerałów
• Poprawiają ogólne samopoczucie

Nadmierna kwasowość powstaje na skutek przejadania się, niezrównoważonej diety, kawy, alkoholu, papierosów czy brak ruchu na świeżym powietrzu. Czynniki emocjonalne jak stres, złość, przepracowanie, czy frustracja również ważną odgrywają rolę.

Przekroczenie spożycia węglowodanów i białek przy jednoczesnym niedoborze pierwiastków śladowych i minerałów może prowadzić do nadmiernej kwasowości organizmu. Może wystąpić demineralizacja i uczucie ciężkości w całym ciele.

Uwaga: Kwas to nie to, co smakuje kwaśno, ale to, co prowadzi do kwasowości w trakcie trawienia.

Współczesna dieta jest bardziej kwasotwórcza w porównaniu do diety ludzi w przeszłości.

Produkty silnie kwasotwórcze, które warto ograniczyć lub całkowicie wykluczyć to:

• zboża
• pszenica
• cukier
• mięso
• żywność przetworzona
• napoje gazowane
• alkohol

Pokarmy zasadowe, które warto wprowadzić to:

• jaja
• niesłodzony jogurt
• miód
• większość warzyw
• większość owoców
• herbata
• pełne ziarna jak komosa ryżowa i siemię lniane

Idealny poziom pH krwi wynosi 7,35 – 7,45, co oznacza stan lekko zasadowy. Wahania z tego zakresu mogą powodować poważne problemy zdrowotne. Prawidłowy poziom pH moczu to 6,8 – 7,2. Poziom pH moczu może być zmieniany przez różne pokarmy, leki itp. Dlatego najlepiej jest mierzyć go każdego ranka przed jedzeniem lub piciem przez 2-4 tygodnie, aby uzyskać dokładniejsze wyniki.

Zazwyczaj organizm utrzymuje normalny poziom pH krwi, ale nadmierna konsumpcja kwasotwórczych pokarmów i niewystarczająca ilość zasadowych minerałów może prowadzić do niedoborów minerałów, ponieważ organizm zużywa je do utrzymania odpowiedniego pH krwi, co powoduje nowe problemy zdrowotne.

Badania wykazały (przeczytaj streszczenie w języku angielskim tutaj), że nadmierna kwasowość organizmu może prowadzić do:

• utraty masy kostnej
• zaniku masy mięśniowej
• problemów układu krążenia
• spadku zdolności poznawczych i pamięci
• zmniejszenia zdolności syntezy witaminy D przez organizm

Nadmierna kwasowość może przyczyniać się do różnych problemów zdrowotnych. Natomiast w przypadku niedoboru minerałów, organizm zaczyna pobierać je z własnych zasobów.

Zasoby te są stopniowo wyczerpywane, w zależności od ich roli:

• Skóra głowy
• Paznokcie
• Naczynia krwionośne
• Ścięgna
• Zęby
• Kości

Organizm jest naprawdę wyczerpany i to właśnie odczuwamy później.

Uczucie ciężkości:

• Minerały neutralizujące kwasy tworzą sole kwasowe
• Te słabo rozpuszczalne sole trudno jest organizmowi wydalić, więc są magazynowane w organizmie
• W tym przypadku również, magazynowanie zależy od znaczenia zadań organizmu, które należy spełnić priorytetowo

Co pozostaje? Ubogie w minerały, naprawdę wyczerpane ciało, które przez lata gromadziło „śmieci”.

Remineralizacja:

• Oczyszczanie organizmu (przekształcanie zmagazynowanych soli kwasowych w płyny)
• Dostarczanie zasadowego pożywienia (podstawowego pożywienia)
• Remineralizacja poprzez dostarczanie kluczowych minerałów i mikroelementów

Suplementy diety Basico to doskonały sposób na remineralizację.

Składniki aktywne

WAPŃ

• Jest niezbędny do utrzymania zdrowych kości
• Przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi
• Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego
• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni
• Przyczynia się do prawidłowego przekazywania bodźców nerwowych
• Wspomaga prawidłową pracę enzymów trawiennych
• Bierze udział w procesie podziału komórek
• Jest niezbędny do utrzymania zdrowia zębów

Objawy niedoboru wapnia: drżenie i skurcze mięśni, zahamowanie wzrostu, deformacja kości, silny ból pleców, łatwo łamliwe kości (osteoporoza).

Przyczyny: niezrównoważona dieta, niewystarczająca podaż witaminy D-3 (światło słoneczne), nadmierne spożycie kawy i Coca-Coli, zbyt małe spożycie pokarmów bogatych w wapń.

Dobre źródła wapna: ser, mleko i inne produkty mleczne, zielona kapusta, brokuły, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe.

Szczególnie ważne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób starszych.

POTAS

• Wspiera prawidłową pracę układu nerwowego
• Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni
• Pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi

Objawy niedoboru potasu: osłabienie mięśni, zmęczenie, bóle głowy, zawroty głowy, niski poziom cukru we krwi, dysfunkcja nerek, zaburzenia krążenia

Przyczyny: częste wymioty, biegunka, nadmierne stosowanie środków przeczyszczających, zapalenie jelit, nadmierne spożycie alkoholu, nadmierne spożycie soli, niedobór potasu w organizmie, ostra zasadowica, niedobór płynów w organizmie, obfite pocenie

Dobre źródła potasu: zboża, warzywa, owoce (szczególnie banany), zielone warzywa (szczególnie szpinak), sałata, pietruszka, pieczywo pełnoziarniste, mięso i ryby

MAGNEZ

• Pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie
• Wspiera równowagę elektrolitową
• Wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny
• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
• Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni
• Wspomaga prawidłową syntezę białek
• Wspiera prawidłowe funkcje psychologiczne
• Pomaga utrzymać zdrowe kości
• Pomaga utrzymać zdrowe zęby
• Bierze udział w procesie podziału komórek

Objawy niedoboru magnezu: skurcze mięśni i nóg, niepokój, nerwowość, zawroty głowy, problemy z koncentracją, bóle głowy, migreny, problemy z sercem, zaburzenia żołądkowo-jelitowe (np. nudności), wymioty, biegunka.

Przyczyny: przewlekły alkoholizm, nadmierne stosowanie środków przeczyszczających, nadmierne wydalanie magnezu przez nerki

Dobre źródła magnezu: produkty pełnoziarniste, surowe warzywa, orzechy, pestki słonecznika, nasiona sezamu, brązowy ryż, zarodki pszenicy, otręby owsiane, czekolada, wysokiej jakości woda mineralna.

Szczególnie ważne dla osób uprawiających sport, diabetyków, osób starszych oraz dla tych, którzy spożywają dużo alkoholu.

ŻELAZO

• Wiąże tlen z cząsteczkami hemoglobiny w czerwonych krwinkach
• Składnik wielu enzymów
• Składnik mioglobiny, białka w mięśniach; zaopatrzenie mięśni w tlen
• Wspiera prawidłowe funkcje poznawcze
• Wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny
• Wspiera prawidłową produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny
• Wspomaga prawidłowy transport tlenu w organizmie
• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
• Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i wyczerpania
• Bierze udział w procesie podziału komórek

Objawy niedoboru żelaza: zmęczenie, osłabienie, bóle głowy, zmniejszona wrażliwość, nerwowość i drażliwość, linie na paznokciach, pęknięcia w kącikach ust, obniżona równowaga cieplna, zmniejszona odporność i skłonność do stanów zapalnych.

Przyczyna – niezrównoważona dieta.

Dobre źródła żelaza: pieczywo, mięso, warzywa (żelazo z mięsa wchłania się lepiej niż z warzyw). Dlatego wegetarianie muszą uważać, aby ich dieta zawierała wystarczającą ilość żelaza.

Szczególnie ważne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

SELEN

• Pomaga utrzymać zdrowe paznokcie
• Pomaga utrzymać zdrowe włosy
• Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego
• Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tarczycy
• Pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym
• Przyczynia się do prawidłowej spermatogenezy

Dobre źródła selenu – mięso, zboża, rośliny strączkowe, ser, dynia, jaja, nerki, wątroba.

Szczególnie ważne dla palaczy i osób nadużywających alkoholu.

CYNK

• Pomaga utrzymać prawidłowy wzrok
• Pomaga utrzymać zdrowe włosy
• Pomaga utrzymać zdrowe paznokcie
• Pomaga utrzymać prawidłową skórę
• Przyczynia się do utrzymania zdrowych kości
• Wspomaga prawidłowy metabolizm makroskładników odżywczych (białek, węglowodanów, tłuszczów)
• Odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu metabolizmu i budowie białek
• Przyczynia się do prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej
• Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu węglowodanów
• Przyczynia się do prawidłowych funkcji poznawczych
• Przyczynia się do prawidłowej syntezy DNA
• Przyczynia się do prawidłowej płodności i reprodukcji
• Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych
• Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych
• Przyczynia się do prawidłowej syntezy białek
• Pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym
• Bierze udział w procesie podziału komórek
• Pomaga utrzymać prawidłowy poziom testosteronu we krwi

Dobre źródła cynku – żywność niskotłuszczowa i świeże produkty.

Szczególnie ważny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

MANGAN

• Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego
• Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości
• Przyczynia się do prawidłowego tworzenia tkanki łącznej
• Pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym

Dobre źródła manganu – otręby owsiane, mąka sojowa, soja, ananas, borówki, maliny, orzechy.

MIEDŹ

• Przyczynia się do prawidłowego transportu żelaza w organizmie
• Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego
• Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
• Przyczynia się do prawidłowej pigmentacji włosów
• Pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym
• Przyczynia się do utrzymania prawidłowej tkanki łącznej
• Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego
• Przyczynia się do prawidłowej pigmentacji skóry

Objawy niedoboru miedzi: zmniejszenie objętości krwi, obniżona liczba białych krwinek, zaburzenia układu odpornościowego, plamy pigmentacyjne na skórze, zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego, problemy wzrostu.

Dobre źródła miedzi – podroby, skorupiaki, czekolada, orzechy.

Szczególnie ważna dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz rozwijających się dzieci.

INULINA

Wysokiej jakości błonnik rozpuszczalny.

Sposób użycia

Rozpuścić jedną łyżeczkę (ok. 2 g) suplementu w wodzie lub soku owocowym rano i wieczorem, a następnie wypić. Proszek można również mieszać bezpośrednio z pożywieniem stałym, np. jogurtem czy twarogiem.

Ilość: 250 g

Składniki

Inulina, węglan wapnia, cytrynian potasu, węglan magnezu, selenowe drożdże, siarczan żelaza(II), tlenek cynku, siarczan manganu, siarczan miedzi.

* %RWS – procent dziennej wartości referencyjnej dla osób dorosłych

Producent: Nahrin AG, Szwajcaria. Importer: Swiss Nahrin Estonia OÜ.

Nie stosować jako zamiennik zróżnicowanej diety. Przechowywać w suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Ważne jest, aby stosować różnorodną i zbilansowaną dietę oraz prowadzić zdrowy tryb życia.